Estudios Evoluziona sobre
el estrés, ansiedad y tecnoestrés
En Evoluziona, nos dedicamos a la investigación y desarrollo de soluciones innovadoras para combatir el estrés y la ansiedad. Durante 2024 y 2025, llevaremos a cabo diversos estudios que reflejan nuestro compromiso con la excelencia en este ámbito.
Nuestro fundador, Luis Arimany, publicará el libro «El Método Evoluziona para eliminar de raíz el estrés y la ansiedad», consolidando nuestra posición como especialistas en la materia.
A continuación, puedes descargar los estudios publicados y conocer los que estamos preparando.
Si deseas colaborar con nosotros, no dudes en contactarno
Nuestro fundador, Luis Arimany, publicará el libro «El Método Evoluziona para eliminar de raíz el estrés y la ansiedad», consolidando nuestra posición como especialistas en la materia.
A continuación te puedes descargar los estudios publicados y a continuación avanzaremos los estudios que estamos actualmente preparando.
Si quieres colaborar con nosotros de cualquier forma, no dudes en contactar.
Estudio Evoluziona sobre el Tecnoestrés
En Evoluziona hemos identificado 11 tipos de tecnoestrés: adaptativo, por sobrecarga, por rendimiento, por intrusión, por exclusión, por conectividad constante, ambiental, por inseguridad, por incertidumbre, por despersonalización, y el tecnoestrés provocado por la inteligencia artificial (IA). Este último es especialmente relevante en el contexto actual, donde la IA está transformando las demandas del mercado laboral y las habilidades requeridas, lo cual genera desafíos únicos en cuanto a la adaptabilidad y el bienestar de los profesionales.
Al descargar este informe, obtendrás una herramienta estratégica y práctica para abordar cada tipo de tecnoestrés con soluciones basadas en evidencia científica y práctica. Con esta guía, no solo identificarás las fuentes específicas de estrés tecnológico en tu entorno laboral, sino que también descubrirás intervenciones adaptadas que te permitirán adelantarte a los cambios tecnológicos y mantener la eficiencia y salud mental en un ambiente digital cada vez más demandante.
¡Descarga gratis el Informe de Tecnoestrés de Evoluziona y asegúrate de que tu equipo o tú mismo estén preparados para liderar la transformación digital con confianza y bienestar!
Próximos Estudios sobre Estrés, Ansiedad y Depresión
P1-Estudio de la salud mental en España
- Objetivo: concienciación de la salud mental en España, centrado principalmente en: estrés, ansiedad, depresión y suicidio
- Fuentes: Anteriores, INSST, INE, Mutuas, Adecco, Estudios nacionales institucionales y científicos, así como referencias del anterior estudio
P2-Metaanálisis Evoluziona sobre el estrés y ansiedad
- Objetivo internacional. Entendimiento profundo del estrés, ansiedad y depresión, correlaciones con otras enfermedades, costes a los gobiernos, empresas, factores de riesgo, etc.
- Fuentes: OMS, OIT, APA, ADP, OCDE Gallup, estudios clínicos, Metaanálisis, AI
P3-Tecnoestrés y Teletrabajo
- Continuación del estudio del tecnoestrés realizado en 2024, en el que se enfoca la relación con el teletrabajo y soluciones para minimizar el tecnoestrés desde la visión de las empresas y desde la de los empleados.
- «El Método Evoluziona para eliminar de raíz el estrés y la ansiedad» es una solución innovadora y holística que combina conocimientos científicos con la experiencia personal de su autor y sus clientes, Luis Arimany. Este enfoque integral aborda las causas fundamentales del estrés y la ansiedad, ofreciendo herramientas prácticas para su gestión efectiva.
- El método se basa en cinco pilares: gestión del tiempo y la vida, meditación diaria, aceptación y adaptación al cambio, reflexión continua y un profundo entendimiento de las causas subyacentes del estrés y la ansiedad. Al aplicar estas estrategias, los lectores pueden transformar su percepción y respuesta ante el estrés y la ansiedad, promoviendo un bienestar duradero.
- Será publicado por la editorial Calligrama a principios de 2025
P5-Opinión de grupos de interés sobre estrés, ansiedad y depresión
P6- Propuestas Evoluziona y grupos de interés para el
Referencias más relevantes
Organización Mundial de la Salud (OMS): Información y estadísticas globales sobre salud mental. https://www.who.int/es
Organización Internacional del Trabajo (OIT): Datos sobre salud mental en el ámbito laboral. https://www.ilo.org/global/lang–es/index.htm
Instituto Nacional de Estadística (INE): Estadísticas oficiales de España, incluyendo datos de salud. https://www.ine.es/
Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo (INSST): Información sobre riesgos laborales y salud mental en España. https://www.insst.es/
Ministerio de Sanidad de España: Políticas y datos sobre salud mental en España. https://www.sanidad.gob.es/
Confederación Salud Mental España: Organización que agrupa a asociaciones de salud mental en España. https://consaludmental.org/
Sociedad Española de Psiquiatría y Salud Mental (SEPSM): Información y publicaciones científicas sobre psiquiatría en España. https://sepsm.org/
Asociación Americana de Psicología (APA): Recursos y estudios sobre psicología y salud mental. https://www.apa.org/
Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE): Informes sobre salud y economía en países miembros. https://www.oecd.org/
Gallup: Encuestas y estudios sobre bienestar y salud mental a nivel global. https://www.gallup.com/
Fundación Española de Psiquiatría y Salud Mental (FEPSM): Publicaciones y recursos sobre salud mental en España. https://fepsm.org/
Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés (SEAS): Investigaciones y recursos sobre ansiedad y estrés. https://www.ansiedadyestres.es/
Fundación Mutua Madrileña: Informes sobre salud mental y bienestar en España. https://www.fundacionmutua.es/
Fundación Adecco: Estudios sobre empleo y salud mental en España. https://fundacionadecco.org/
Organización Panamericana de la Salud (OPS): Información sobre salud mental en las Américas. https://www.paho.org/es
Instituto de Salud Carlos III: Investigación y datos sobre salud en España. https://www.isciii.es/
Sociedad Española de Medicina del Trabajo (SEMT): Recursos sobre salud laboral y mental. https://www.semst.org/
Asociación Española de Neuropsiquiatría (AEN): Publicaciones y recursos sobre salud mental. https://aen.es/
Fundación Manantial: Organización dedicada a la atención de personas con problemas de salud mental. https://www.fundacionmanantial.org/
Sociedad Española de Psicología Clínica y de la Salud (SEPCyS): Investigaciones y recursos sobre psicología clínica. https://www.sepcc.org/
